Czy mam nerwicę natręctw?

Nerwica to np. lęk, niepokój, poirytowanie, poczucia frustracji.

Natręctwo to np. urojenie, obsesja, kompulsja, fobia, obsesyjne myśli.

Pojawienie się nerwicy może być następstwem przeżytej traumy, tego, jakie mieliśmy dzieciństwo, jak byliśmy traktowani przez dorosłych. Nawracające natrętne myśli, wątpliwości czy wyobrażenia zmieniające spokojne i ułożone codzienne życie w koszmarny niepokój nadmiernej kontroli otoczenia są jednym z objawów nerwicy.

Wielokrotnie wykonywane są czynności / natrętnie / by zmniejszyć poczucie zagrożenia, strachu, niepokoju, lęku, by złagodzić uczucie dyskomfortu, są jednym z objawów nerwicy natręctw. Zachowania te nasilają się w dużym stopniu utrudniając normalne, spokojne funkcjonowanie.

Nie tylko czynności takie jak np. nieustanne mycie rąk, sprawdzanie wielokrotnie czy gaz jest zakręcony, czy drzwi pozamykane, są objawem nerwicy natręctw, również rytuały takie jak modlitwy, liczenie, sprawdzanie parzystości elementów, które ma spowodować wyciszenie, mogą być objawami nerwicy natręctw.

Przy nerwicy i nerwicy natręctw pojawiają się dolegliwości psychosomatyczne jak np. kołatanie serca, pocenie się, dolegliwości żołądkowo -jelitowe, suchość jamy ustnej, zaburzenia snu,zaburzenia nastroju.

Terapia sposobem na pozbycie się nerwicy

Terapia pozwala uwolnić się od lęków, obsesji, od wykonywania uporczywych czynności. Jeśli umysł uwolni wszystko, nastąpi wyciszenie i rozluźnienie, podobnie zareaguje ciało.
Na terapii ważne jest zadanie sobie pytania: czy chcesz by problem został rozwiązany?